새별비 [1189427] · MS 2022 · 쪽지

2024-11-28 21:51:40
조회수 336

다이어트 12일차

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아침 간계밥

점심 육개장 밥 치킨너겟 밥 좀 남김

저녁 샐러드 닭가슴살 단백질쉐이크

Pt첫날 ㅅ.ㅂ 50분 좀 안되게 했는데 25분쯤부터 정신나감…진짜 죽을 뻔함….

집와서15분정도 홈트함

3천보걸음

올해 최저 몸무게ㅜ달성함

매일 빠지는 몸무게 보면서 기분이 좋은

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