응아 컨트롤 어캐하죠
요즘에 주기가 너무 불규칙해졌는데 어떻게 해야하죠??
국어볼 때 배아프면 폭망이라..
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저 지난주까지만 해도 9시로 맞춰져있었는데
6시 전에 일어나니까 8시 전으로 바뀜
그냥 아침 8시쯤에 일어나면 저녁 돼서야 아프기 시작한데
6~7시에 일어나니까 국어 보는 시간에 아프더라요..
음 생각보다 텀이 기네요 혹시 야식같은건 안하시나요?
일주일에 한 번 정도 11시쯤에 갈비탕 같은 거에 밥 같이 먹어요
전날 늦은시간에 먹는거 아니면 고ㅑㄴ찮을텐데
간단하게 아주 조금 먹는 것도 문제 될까요?
자극적인 음식은 아예 끊었습니다
그것때문인건 아닐수도 있는데 전날에 배출하고 적당히 속 빈 상태로 자고 일어나보세요
그럼 아침에 안아플지도 저는 그러니까 훨씬 낫더라구요
감사합니다.
이따 병원가서 서류도 챙기고 의사선생님한테 한 번 더 여쭤보겠습니다
열공하십쇼!!
어 저 그냥 국어시간에 장실 갔다오긴 했어요
음 저는 팔레트 님처럼 그렇게 국어를 잘하지 않아요…
전날 저녁은 일단 거르고 봐야함