수능날 100%일 실력일 자신이 있으신가요?
수능날 컨디션이 최악이어서 수능을 망치는 상상을 해보신 적이 있으실 것입니다.
전날 밤에 긴장해서 잠을 못자고 수능을 친다는 상상만 해도 너무 무섭죠.
근데, 저는 실제로 겪었습니다.
저는 수능 전날 새벽 4시까지 잠을 못잤습니다. 긴장과 잘못된 방안의 온도와 바깥 소음 등 모든 것의 방해로 인해서요.
하지만, 저는 결국 원하는 성적을 받고 원하는 대학에 갔습니다.
어떻게 멘탈을 잡았는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 설명드리겠습니다.
저는 평소에 즉흥적인 사람이라 아무 생각없이 살지만 수험생 때는 매우 계획적으로 살았습니다.
잠자는 시간, 밥먹는 시간 등 모든 것을 계획하면서 살았죠.
그렇기에 저는 실수했을 때, 문제가 생겼을 때도 어떻게 대처할지 준비를 했습니다. 피곤한 상황에서는 어떻게 행동할지, 문제가 안 읽히면 어떻게 할지, 시험장이 너무 추우면 어떻게 할지 모든 것을 생각했죠.
그렇다고 많은 시간을 쏟은 것도 아닙니다. 그저 남들은 ‘~하면 어떡하지?’ 로 끝내며 걱정만 할 떄 저는 좀 더 나아가 ‘그러면 이렇게 해야겠다.’까지 생각했을 뿐입니다. 다음 행동을 계획하고 이를 반복해서 생각하면 실전에서는 생각한대로 행동하면 끝인 것이죠.
거기다 모의고사를 보거나 공부를 할 때, 이런 상황을 의도적으로 만들어서 연습도 했었습니다. 방 안의 온도를 높이고 공부하거나, 소음이 많은 공간에서 공부하거나, 특별히 피곤한 상태로 모의고사를 풀어보는 등의 경험을 해보았습니다.
이를 통해서 어떤 문제를 내가 극복할 수 있고, 피해야 하는지 준비하고 이를 적용한 것뿐입니다.
잠을 조금 밖에 못잔 것은 저에게는 준비된 문제였고, 커피를 좀 더 먹고 심장이 너무 빨리 뛰는 것만 적응하면 되었기 때문에 쉽게 해결할 수 있었습니다.
그러니 여러분도 수능까지 50일 남은 시점에서, 가능한 여러 문제를 미리 대비해 보시길 바랍니다.
출처: https://cafe.naver.com/righteacher/184?tc=shared_link
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
그럼 빼빼로데이에 수능 볼 수도 있는건가 수능이 안사라지면 10월달에도 수능 볼 수 있는건가
-
다들 하루 잘 마무리하시고 내일 마지막 공부 후회없이 하셨으면 좋겠어요! 파이팅!
-
과도한 스트레스를 받으면 장에 탈이 나는 것 스트레스는 인간이 조절할 수 있는 거...
-
28응 찍을수라도 있는데..
-
내일할일 8
국어 실모+연계(원래안볼려했는데 그래도 중요도 찝힌건 한번씩 보고갈려고요) 수학...
-
도배 장난 아니네 진짜 적당히 좀 해라
-
수능국어에서 시를 감상하라고 가르치는 인간이 있음?있음, 4
그 사람 강사 자격 있는거 맞냐?
-
작년에 대성 사전예약이 앞으로 1년 있을 패스 중에 가장 혜자 였는데 올해도 아마...
-
5개월 남았다
-
2점은 올라가나
-
아파트 아파트~
-
☆대성 19패스 phil0413 추천해주시면 감사하겠습니다. 서로 1만원권 받게요^-^ 1
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받을 수 있대요 !! 대성패스와 함께...
-
지구선택자 필독)))지구가 아무래도 마지막 교시니까 8
곧 수능 끝날거란 생각에 긴장풀리고, 집중안될수도잇고.... 그러다보니 의문사 자주...
-
무한 돌림 0
최성고클씨잼빈지노최성고클씨잼빈지노최성고클씨잼빈지노 다시전의취향으로돌아가고있군....
-
갑자기 좀 씨게 왔네요 잘 이겨내봐야죠 화이팅 나는 강하니까 쌉가능
-
어제 본 글인데 8
수능보면 성적 안 깜 "내성적이니까" 거기에 동의했고 잔잔한 감동을 받았다.. 아무튼 집도착
-
잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못햇어요잘못...
-
대성 수학 0
정병호T vs 김범준T
-
오늘은 오셨다ㅎㅎ 항상 내 주변자리에서 공부하시고 열심히하심... 본받게됨 영린픽 스카최애
-
이제 수능이 하루 하고 한시간 앞으로 다가왔네요… 다들 힘냅시다!!
-
뭔 마실나가는 기분
-
97점은 뭐지 10
-1=<(x+1)/3=<1을 -7~2로 뒀네 아
-
루소 입장에서 국가에 생명권 양도가 맞아요? 아무리봐도 진짜 애메한거같은데..
-
모평이나 수능 연계체감 하면서 푸셨나요 수특 몇문제 남았는데.. 시간 없어서 못풀 것 같음
-
성대목표이신분들 화이팅
-
초 비 상 4
수능 2일전 배 상태 곱창남 미치겠네
-
수능까지이기세를몰아서
-
물론 뭐 ,, 사람들한테 막 위화감주려는게 주목적이 아니라 부목적일테고 개성이...
-
안녕하세요 2
저는 고양이라네요 예쁜 사랑하십셔 다들
-
국어 상상 8개 수학 히카 시즌 456 생명 에이펙스 12회 지구는 실모 많이 안품...
-
쌍지인데 44462도 나와서 당황스럽네요
-
완충용액일려면 9
꼭 반당량점이어야하죠? 수특에는 그냥 짝산짝염기 같이 들어있어서 PH변화적다고 써있어서 헷갈리넹
-
ㄹㅇ
-
방금 사문 생윤 개념 끝내고 기출(기시감 검더텅) 끝냇거든요..기출풀때...
-
귀여운 코무기 보고가 12
굿나잇
-
독서 0
분명 전에 두번정도 봤었는데 다시 읽으니깐 왜이렇게 새롭게 느껴지지..
-
수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘수2내줘
-
22랑 24 다 풀어봤는데 할만하다고 휴게실에서 떠들던데 ㅋㅋㅋㅋ 현장이어서...
-
내가 교수님이었으면 국어 연계 실모 출제 리스트나 중요도 리스트 싹 모아서 배제하고...
-
심심한데 질문받음 10
ㄱㄱㄱ
-
하아아 ㅈㄱㄴ
-
씹덕의성지
-
이왜떨 이게 왜 떨리지
-
전 그럼 이만 자러가봄
-
제가 제대로 들은게 맞나요 일클 듣는데 계속 이제 폭력써야겠다 이러시는데 폭력이라고 말하신거 맞나요
-
ㄹㅇ 돈아까움 제 가까이 있다는데 수소문해봅니다
-
차별금지법 시행되면 사회적으로 '여자' 하면 되는거 아님? 진짜 이거 되는거아님?...
-
물론 전 기하합니다
-
현역기준이요
-
clothing20snu 대성 커피 먹구 가 ~~ ⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝⸝ 1
있잖아, 지금 2026 19패스 구매하고, 내 ID를 입력하면 너도, 나도 각각...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.