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100일전에도 같은말한듯
그거 장갑 있음뇨
음.. 그럼 끼고 하는 게 나을까요
전 ㅈ같이 고무 안 끼워놓은 기구 쓰면 그럼뇨이 ㅠㅠ
평소엔 덜 그랬는데 오늘은 쇠로 되어있는 거 했더니 좀 심한듯요
원래그럼 ㅇㅇ
그럼 벗겨지는 거 참고 하거나 or 장갑 끼고 하기 어느 쪽이 더 나을까요?
벗겨지는게 심한게 아니면 자연스러운거니 크게 신경안쓰셔도 됩니다 어차피 나중가면 잘 안벗겨져용
오 그렇군요 그럼 나중엔 굳은살 생기겠거니 하고 그냥 해야겠네요
답변 감사해요
저는 원래 그런갑다 하고 그냥 했어요
그럼 저도 그냥 장갑 없이 그냥 해야겠네요상남자는 그냥 합니다 여자라면 장갑 추천이요
전 상남자니까 노장갑 가겠습니다
덤벨 이런거 쥐니까 생기는 자연스러운 것...딱히 아픈 것도 아니라 전 그냥 냅둬요
답변 감사해요악력기하시나
바벨하시는듯
오늘 데드리프트 하고왔어요
와우
훈장입니다
고중량도 아니고 살이 벗겨질 정도면 그립을 잡는 방식에 문제가 있을 가능성도 있어 보입니다.
아… 그럼 다음에는 잡는 것에도 좀 더 주의해야겠네요
굳은살생기면 안아파요
그럼 굳은살 생길 때까진 좀 참고 해야겠군요