졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
흠..
-
상속세 자녀공제액 5000만원 유지…ISA 세제지원 강화 불발 1
[파이낸셜뉴스] 정부가 추진했던 상속·증여세법 개정안이 국회 문턱을 넘지 못했다....
-
팩트) 커피우유와 라떼커피는 사실 차이가 없다
-
미 최대 건강보험사 CEO 살해 용의자 "기생충들, 당해도 싸" 1
미국 보험사 CEO를 숨지게 한 혐의로 체포된 용의자는 미국 사회와 대기업에...
-
기차지나간당 6
부지런행
-
논술 왔어여 9
힘한번만 주세여
-
1학년 1학기 최소학점 15학점이면 일주일에 15시간 듣는거?
-
기상 14알차 2
아
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성균관대 성대 영어 변환표준점수
-
대학라인으로 치면 각각 어느정도 됨? 많이많이 넣고싶은디... 나 과학자꿈나무임ㅎ
-
도트폰트 질림 ㅜ
-
다시잘까 5
12시까지 나가야행. ...,,,,,,
-
다들 어디로 갈 것 같아? 광운 명지 상명 가천 외대글로벌 상경계열 지원하려고...
-
ㅇㅂㄱ 1
ㅎㅇ
-
원래 있던 통통이들 다들 다른과목으로 이주하고 패배자들만 사문에 남아서 럭키화학...
-
좀 해롭다고 생각하는데 이거 말릴 방법 없나 내가 얘기했더니 "카페인 가지고 그러는...
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
아무리그래도 작수에서 제일 기믹있는 문제를 복붙하는 건 ㅈㄴ 성의없는 거 아님?
-
좋은아침 0
-
기상 4
-
얼또기 11
얼리 또리 기상
-
어디감?
-
ㅋㅋ
-
피타고라스 음계 실생활의 활뇽 격자점 이런거 없죠??
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
왜이러지..
-
특히 물1화1 및 원과목
-
3일밖에 안 되었다는 게 놀라울 따름이다
-
이거 반박가능? 3
나는 불가능
-
처음 보는 고양이가 내 품에 들어와서 골골송부른거면 6
날 좋아해서... 그런건가...?
-
선거때 일해야 하는 선거관리위원회가 선거기간 되면 육아휴직 쓰는게 미스터리
-
사탐런 심화되어봤자 국어, 수학 통합 보는 거랑 다를 바가 있나 문과도 대부분...
-
고속까진 필요없겠죠?
-
내년에도 공부 안하겠죠 갑자기 정신차리고 삼수때 공부 하는 경우 없겠죠
-
오후 4시에자서 2
오전 7시에깨기
-
진짜 잔다 1
1시간 10분 뒤 기상!
-
얼버기 11
-
아니묜 2학년때 일부학과 제외하고 마음대로 들어갈수있나옹
-
ㅇㅂㄱ 6
이제공부해야지..
-
오늘도 파이팅!!
-
아가 기상 1
피곤해 ㅠ
-
막상 만나면 잘 놀아줄 거면서!!!
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
잘자요 0
1시간 반 자고 보호렌즈 빼러 안과가기
-
저는 지금 지슈라 2 쓰고 있는데 ㅈㄴ 사랑스러움 한 5년 전에 처음 무선 써봤는데...
-
이제 자야지,, 0
다들 굿나잇
-
으ㅏ아
-
1-3에서 끊기고 나머지는 잘 쓴 것 같은데 기계 붙을 수 있을까요?
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^