졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
나락 ㅇㅈ 11
네... 기분이 몹시 꿀꿀하네요 그럼 그렇지 에효 ㅋㅋㅋㅋ
-
아악 부담스러워 저리가요 아저씨
-
주변에 사탐 원래부터 하거나 사탐런했던 애들 다 1등급이거나 만점이던데 컨텐츠...
-
여기가현생보다이미지가좋거든
-
고대 어문 vs 서성한 공 님들이면 어디감 가능하면 이유도 부탁드립니다...
-
감사합니다
-
인강을 안한다고 해서... 라이브 찾아봤더니 이미 마감된거같고,,, ㅠㅠ
-
오늘 조기발표하고 최초합 하게 해주세요.
-
폰 할인은 얼마나..?
-
치과의사 한의사 약사 이쪽은 포화상태로 알고있는데 진지하개 치한약 학생들도...
-
자야하는데 4
아
-
크게 낙담할필요 없겠죠? ㅠ 내 스물한살
-
풀면서 어마무시하게 몰아치는 느낌을 받았음 윤사 사문 둘다 마지막에 답 몇개씩...
-
한남유충 재기해 7
ㄹㅇ
-
배터리 20이야 하....
-
어렵겠지만 오늘부터 현생을 살아볼까
-
너넨 꼭 눈썹 문신해라 ㅋㅋ 제발 사람이 달라보임 ㄹㅇ 나 안그래도 눈이 예쁜게...
-
근데 지방의대 이월은 거의 지역인재로 가지 않을까요? 3
일반수시는 일반전형으로 이월될텐데, 지역인재수시도 일반전형으로 이월돼요? +지방의대...
-
ㅠㅠ. . . 좀 경쟁률적은데 없어?
-
과외하면안되겠죠..?ㅜ하 진짜억울
-
한강, 韓 최초 노벨문학상 수상…스웨덴 국왕 직접 수여 [노벨상 현장] 7
(스톡홀름=뉴스1) 김일창 기자 = 한강 작가(54)가 한국인 최초, 아시아 여성...
-
ㄹㅇ
-
tq 왜안됨 8
걍 안들어올게요..
-
요즘에 다들 재수하니까 15
크게 좌절할 필요 없겟죠? 하 내 스무살...
-
언어는 수능준비하면서 몇개 본게 다고 추리는 ㄹㅇ 하나도 모르는데 가서 자기객관화하고 오는거 어떰ㅍ
-
문과기준 8월말까지 월~금 오전 8시~10시 언매위주로 국어+ebs 10시~오후...
-
탈퇴해요
-
ㄹㅇ
-
봇치쟝보단 미치요상
-
이번수능 79점이고 단어도 잘 모르는 노베인데 누구 들을까요 이명학쌤 듣고 수능...
-
시대 로스쿨 0
저거뭐임뇨 시대 돈없다더니 저거만드느라 돈이없는건가
-
오르비에서 바로 부검당하겠네 공직 진출하고 싶었는데 바로 오르비 부검당할듯 아.
-
뭐임진짜 대가리깨지겠음
-
확률분포표가 가로로 점점 길어지며 계산이 복잡해지는 걸 보며 뭔가 이상하다 싶었고...
-
만나서 똥의 모양과 맛에 대한 지적이고 심도 있는 토론을 해보고 싶어요
-
망겜 2
칼바람
-
살기엔 벌써 늦잠잘듯
-
옯창들 머릿속의 옯인식 말고 ㄹㅇ일반인기준 진짜잘몰라서물어봄
-
아니 근데 2
삼수하면 인생 조지게 되는 길에 첫 걸음을 걷게 되는건가.. 논술 떨어지면 삼수...
-
대치동 공부 잘하는 애들만 모여있고 성적 낮은 애들 무시하는.. 그런 거인줄
-
걍 만나자고 해요, 솔직히 오르비에서 본다고 서로에 대해 뭘 알겟음
-
체닷프로필인데 제 프사 대부분 볼때마다 씹덕프사래요
-
추억으로 남겠네요 즐거웠는데..
-
https://orbi.kr/00012083301/ 실시간 직관
-
빨리와줘
-
황올마싯다 2
전 봉이좋은것같아요 저랑치킨드시면 다리 싹다 양보ㄱㄴ
-
ㅇㅈ메타니 3
재밌겠네요 오뿌이들 얼굴좀보자
-
재수고민상담.. 2
현재 삼육대 수시(이과)로 합격했고 올해 현역 수능...
-
옯생을 살았는가
-
그냥 차단해주시면 감사하겠읍니다
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^