졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
나는 대깨수 2
라고 하면 사람들이 수의대라고 오해하겠지?
-
가정적인 부엉이가 되자 12
애잘키울자신있어
-
과탐 선택 0
화2생2 너로 정했다! 울의 붙으면 재수할지 안할지는 모르겠지만 떨어지면 저걸로해야지
-
폭케카라 폽핑 3
시노바세 폽핀투
-
백지헌 이륙! 9
캬 너무 이쁨요 ㅠㅠ 12월 버킷 리스트는 맴버별로 이륙 시켜 보는겁니다
-
세종대 1
학교 쬐그매서 다니기도 편하고밥 맛있는것도 소문날정도고..폭발하는덴 이유가 있지
-
기하 ㅈㄴ재밌네 4
이차곡선보다 공간이 훨 잼씀 근데 문제는 내일 칠 기하 내신 시험 자신이 없다는...
-
아직 안 먹어 봄 무슨 맛일까
-
ㄹㅇ
-
스블 열렸음요? 2
아직인가
-
거억 거억 ㅏ오
-
캐릉캐릉 8
손발이 시렵다 확실히 겨울이군아 이제 패딩 꺼내야지
-
지금 텔그 후한건 아닌 거 같은데 설마 여기서 떨어진다고,,?
-
흠•••
-
그래 난 성인이지.. 14
05 06 07 오르비언 보면 그냥 아가구나.. 난 언제부터 어른이 된 걸까
-
요즘 젊은이들은 5
집에 돌아가면 아내가 반드시 죽은 척을 하고 있습니다를 모른대근본없는,,,,
-
내성적에 뭔 경한이야 에휴뇨이
-
김현우 대기 0
김현우 선생님 대기 40번대라는데 언제쯤 빠지는지 아시는 분 있나요?
-
치 한 약이 목표인 자퇴생 07입니다 수학 영어가 어느정도 되있다고 판단되서...
-
처운다고 까먹었는데 많이 비싸지려나
-
이미 점수 산출은 한참 전에 다했을 거고 최저 못맞춘 얘들만 거르면 끝인데 뭐...
-
연애 시작했구나.... 행복한 크리스마스 되렴.....
-
폭발이 더럽게 많아
-
이거 희망고문이야 12
도긩쌤 이게 뭐에요 증말 이래놓고서 업뎃 한번이면 다시 사라지잖아요
-
방금 있었던 일 5
화장실에서 괴성지르며 여드름을 짰어요
-
뀨뀨 11
뀨우
-
진학사가 짠거라 해다오..
-
2등급 정도(최저용)를 목표로 삼는다면 무슨 과목이 가장 수월하나요? 사문과 생윤...
-
국어 공부방법 11
알려준다는게 아니고 내가 물어볼라고.. 일단 강사 커리를 타야하나? 고정 백분위...
-
작년엔 좀 늦게 해도 개강 전에 다 빠졌는데 시대시간표도 떴는데 왜 안빠지냐 ㅡㅡ
-
여기 왜 이렇게 빡셈? ㄸ;
-
25뉴런 수강 완/ 25수능 88 사람들이 많이 달라졌다는 거만 들을까여 윽건...
-
이훈식t 실모 때문에 패스 사는 건 너무 아까운데 패스 없어도 구매 가능한가요?
-
지금까지 말안한거 미안했다고 하니까 자기들이었어도 그렇게 할거래
-
이미 60에 적응되어버린
-
자두자두졸려 3
-
다른 과목은 몰라도 문법이나 독해 모르는거 있으면 챗지피티한테 물어보면 됨요 모르는...
-
국어는 3~4 진동합니다.. 그리고 비문학 지문을 읽고 문제를 보면 자꾸 비문학으로...
-
메가스터디는 배송비 무료 원래 없었나요??
-
너무 넉넉하게 된건가요? 둘다 70%, 6칸으로 붙는 점수가 나오는데요 영어 2에...
-
샤대 복전 4
할만한가요... 사실 복전을 어떤 과정을 거쳐서하는지도 모르긴하는데... 간단히라도 알려주실분...
-
면접준비하려고 도서관에서 빌렸다가 까먹고 반납 안한 책인데 대충 어려운 수학에다가...
-
건국대컴공제발붙여줘
-
재종은 뭔가 강사 권위가 높은게 잘 이해 안감 돈은 학생이 내는데
-
1. 어디서는 어문만, 어디서는 모든 과가 전과 전출제한 20% 이내라고 들었는데...
-
심심해서 저격 박음 23
ㅈㄱㄷㅆㅅ 이놈맨날남들보고외모기만이라하던데 사실은지가더한놈이었음 ㅇㅈ보고배신감느꼈었음
-
수시 납치 0
수시끝나면 낙지 살까해서 아직 낙지는 없고 고속만 있는데 고속에서 찐초록이면 수시...
-
영어단어 0
퉆
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^