졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
강남대성 강대 s관 기숙학원 3인실일까요? 2인실은 없을까요
-
어디라고 생각하시나요
-
ㅈㄱㄴ 고논 스나 모집정지 6칸
-
경희대 한약학과 0
백분위 91~93 중앙대 공대 수준 저 글 ㅈㅉㅇㅇ? 백분위 평균 94인데 써보고...
-
오늘 토요일인데 7
안보이는 고닉들은 인싸로 단정하겟따
-
가군에 스나할예정이고 다군엔 마땅한 곳이 없을거 같아서 나군에 될만한 곳 써야하는데...
-
될까요……….ㅠㅠㅠㅠ
-
점심여캐투척 10
음역시예쁘군
-
예비고3이고 사문을 2학년 내신 때 해서 이번 겨울방학때는 검더텅풀고(풀면서 잘...
-
서울대 쓰는거 의미 없나요.? 제일 낮은과라도.... 자연계요..ㅠㅠ
-
이준석 "與, 尹에 동조하면 정당해산 심판 걸 것" 1
"尹, 말 한마디로 퉁치거나 모면하려 하면 사형선고 내려져야" 이준석 개혁신당...
-
맞춰보세요 2
쉬울수도
-
점심대신 7
달달한 카페모카
-
드디어 정신이 나가버린건가
-
개 ㅈ됐네
-
학종으로 이대 넣었는데 내신이 좀 약해서……
-
얼리버드기상 16
좋은 아침입니다
-
한약학 안녕하세요 한약학과 재학 중인 학생입니다. 한약학과에 대해 알려드리려 글...
-
코딩 딱히 해본 적 없고 확실하게 뭔하는 진로가 없고 그냥 대기업 가고 싶으면...
-
일단 전 못함
-
어케될까 3달 후의 내가 알려주겟지
-
저기다 좀 써놓고 싶어서 어케 수정하나 찾아봤는데 왜 나만 설정창 들어가봐도 아무것도 안보이나...
-
성대 상경까지 올린거면 반수러 상위 몇퍼임? 내 친구인데 좀 빡센 칭찬해주고 싶어서
-
지금 진학사 0
지금 진학사 짠편인가요 후한편인가요
-
그와중에 현역인게 ㄹㅇ 좆되노 ㅋㅋㅋㅋ
-
(가) 등식아니고 부등식이네 ㅈㅅ ㅁㅌㅊ? 난이도는 중2기준으로 체감난도 21~22로 만들어봄
-
Ebs는 간접연계인거 아는데 킬러배제하면서 연계율 높인다고 해서 체감될 정돈가 해서요
-
나 문과 미적인데 강기원듣기전에 뭐 개념인강이라도 들어야함?
-
표점 낮아졌으니까
-
공대 높낮과 상관없이 어디까지 갈수있을까요ㅠ
-
온갖 전문가에 좆고수인척 행세하다가 수능날 꼬리내리는애들 개많네ㅋㅋ 원래 잘하다가...
-
다시 똥글을 배출해도 상관없지 않을까
-
왜 이리 답답함 10만원 지르는게 그리 아깝나
-
나는 뉴비 응애 1
맞팔해주세용
-
서강대 폭난다 그러는데 올해 서강대가 인기가 많나요?
-
건대 낮과라도 안될려나요..?
-
뭐 들을까요? 추천 점요
-
2학년분들 반가워요
-
기본개념 실전 개념 n제 모의고사+기출문제집 ㄹㅇ 군더더기 없고 깔끔한거 같음요
-
네
-
사탐 약대 0
정시로 그래서 가능한거? 내년부터
-
아직도 현타 ㅈㄴ오는데
-
하.......
-
1학년 대학 생할 팁?
-
옯창인지 아닌지 판독해주는 글이었다네뇨
-
연대식 680 0
연대 낮은 과라도 안되나요?
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^