졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
쉽지가 않네
-
유웨이 0
얘네도 확정 뜬 거 같은데 ebsi랑 다름 진짜 진학 ebs 유웨이 다 추정인듯
-
ㅈㄱㄴ 사소한것두 괜창ㅎ음 심심해서 ㅎㅅㅎ
-
방어회 먹고싶다 2
기름진 방어를 벅벅
-
최저 맞췄고 + 충청권 지역인재 + 증원 버프 받고도 못가면 그냥 포기하는게...
-
수시 메디컬 지역인재땜에 과탐을 반드시 선택해야 하는데 2등급 목표면 뭘 선택하는게...
-
평가원 기준 4컷이 110인데 제 표점이 108이고… 근데 이걸 확통에서 배운...
-
이런 지문 3세트 제한시간 60분 외관 무섭게 생긴건 탑인듯 ㄹㅇ
-
지금까지 과학탐구를 사랑해주신 여러분 감사드립니다. 5
R.I.P. 과학탐구영역 (2004 ~ 2024)
-
[속보] 이재명 “아내와 침대 누워있는데 계엄, 딥페이크인 줄…尹 탄핵 시간 문제” 2
이재명 더불어민주당 대표는 5일 외신 인터뷰에서 윤석열 대통령 탄핵소추안 표결과...
-
크럭스에서 올려주신 걸로 계산했을 때 국어 139 100 1 수학 125 92 2...
-
중대 ㄱㄴ할까요 3
06 현역 이과입니다 어차피 전과할 거라 과는 상관없는데 그래도 인문이나 간호보다는...
-
1차 합격하고 준비만 하면 거의 다 붙는 수준인가요 아니면 1차 붙어도 최종합격까지...
-
시발 얼말까 진짜… 하 틀린걸 맞았다한굿보다 맞은걸 틀렸다고 해ㅛ을 확률이...
-
고려대 어느과까지 ㄱㄴ? 과탐필수+낙수효과 고려하면 좀 괜찮은과 안될까요…
-
화작 94 미적 76 영어3 쌍윤 1컷인데 라인 좀 봐주세요ㅠㅠ 다군에 어디 써야할지도 모르겠네요
-
서강대 재학생 분들 경제, 정하상관 건물은 좋은 편인가요? 4
서강대 하면 많이 노후된 건물이라던데 경제 건물이랑 정하상관, 마테오관은 좋은 편인가요??
-
수능 1
성적 내일 몇시쯤 나오나요?
-
국수 좀 꽤 박아도 원광치한 진짜 될거같은데
-
ㄷ ㄷ
-
물리 1컷 48까진 납득하는데 2,3컷이 ㅈㄴ 높음 7
특히 45 2컷은 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
확통.. 3
Ebs에서 확통0틀 80점 백분위 81 뜨는데 이거 맞는건가요…?ㅠ
-
2등급제발 제발 제발
-
화서운사실 5
화1은 만점표점이 가산 10%받아도 생윤 윤사 경제한테 따인다
-
컷 확정된건가
-
47도 에반데 48? 수능 당일에 44-45로 예상했는데 이렇게 오르네..
-
어떰
-
저녁여캐투척 9
ㅇㅇㅅㄱㅇㄱ
-
국어 5등급인데 언매가겠다고함 자기 이과라고 자랑하더니 수학 34등급…. 통사는...
-
수학만 신청하려했는데 물2도 신청해야겠네 지2는 굳이싶고
-
발표된 누적비율 표점과 다 정확한것 같은데 정확할 수도 있나요 ?
-
설문과 교차 어케함? ㅋㅋ
-
의대 목표로 약대까지 생각하면서 과탐 물1 지1잡고 있었는데 물1 백분위랑 표점이...
-
ㅋㅋㅋ
-
확통 4컷 0
몇일까요?????????
-
갑자기 피곤하네 4
자야지
-
건동홍 되나? 1
백분위 기준으로 화작88 미적97 영어4 물리79 지구75
-
설대식 407 2
농어촌 정시로 설컴 가능할까요? 다른 대학은 어디까지 가능한지 궁금합니다.
-
기말기간인데 5
사탐런 해야할지 이것땜에 공부에 집중 할 수가 없네... 일단 물리2컷43이면 그냥...
-
그리고 궁금한게 이투스 모고는 질이 좋나요?
-
사1 과1 하면 0
못가는(불리한) 대학이 어딘가요..? 언매미적 응시 예정입니다
-
갑자기 열받네 11
이게 집회하는사람들 싸잡아 욕하는글임?
-
원점수 기준 화작 93 확통77 영어 3 생윤 39 윤사 41
-
화작미적영어 화1지1 (국수는 환동님 자료기반 백분위 예상) 백분위 기준 화작 75...
-
원장연이 1
원과목 장애인 연대임...? 말이 좀 그렇다
-
확통 85 표점 123 딱 2컷인데
-
4합6 최저 0
탐구 2개 평균이면 많이 맞췄을까요 24년 30% 23년 35% 정도 충족한듯 올해...
-
홍대생들아 5
홍대 시설 진짜 그렇게 joat임? 경영 기준 ㅇㅇ
-
백분위 0
77 99 2 99 87 언미물생 이정도면 어디까지 갈수있나요 대학높ㅇㅣ면
-
원장연은 무슨 1
예비 퐁퐁남 퐁퐁녀인듯 ㅎㅎ
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^