졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
…?
-
뭐하지
-
공대의 정상화
-
ㅈㄱㄴ
-
합격 예측 나온 점수컷 믿어도됨??
-
최저떨 많이생기겠네
-
ㅇㅈ?
-
알았는데….. 나 선택 1틀 91인데 그러면……
-
ㅇ?
-
수학자신없으면확기해라
-
이라는데 맞는거임?
-
인문 기준 384.5면 스나도 안되나요?
-
고사실도 대부분 반밖에 안찼었는데ㅠㅠ..
-
컷 예측..비상 비상 비상 비상 비상 비상 비상 비상 비상 1
국어 언매(69/16) 메가 기준 표점 124 2컷 불가능한가요..?
-
군수 하는거라 성적 유지가 목적이니 세계사 개념 쏟을 시간에 사문을 더 열심히 해야할듯 ㅠㅠ
-
솔직히 19시즌부터 7년간 수능 너무 국어경시대회였어
-
물리 개시밯
-
언매 63/21 백분위 88인듯 제가 X 99 2 90 75 인데 평백이 89.8임
-
공통 4틀 확통 3틀 제발 ㅠㅠ70은넘나여
-
제발
-
미적1틀 표점 136임? 137임?
-
ㅋㅋㅋ
-
생윤 1점차로 2떠서 최저 다 못 맞추고 또 피폐하게 살아야 하나 싶었는데 국어는...
-
언매 -6점까인 84점은 백분위 88가능함?? 이거 진짜 한명만 답해주쇼
-
2 닫이 77인데 3닫이 70이라고?.....ㄹㅇ 부정하고싶음...
-
ㄹㅇ인가
-
융전썻는데 1-1 1-2 1-3 2-1 2-2 다 맞고 2-3답은썻는데 틀렸아요 ㅠ...
-
둘다 공통틀 2 뜨겠죠? 세계사 멸망해서 심란해졌네여;
-
ㅇㅇ
-
현역 선택 과목 사문 아니었으면 진작에 손절 쳤음 작년에 킬러배제 이슈 이후로...
-
공통만 틀인데 ㅋㅋ ㅅㅂ
-
얼마나 충족할까요?
-
오피셜 떴네요 2
널리 공유 좀
-
언매 86 2
언매 86 선택-2점 2등급 가능???언매 86 선택-2점 2등급 가능???언매...
-
미리 걸어놓고 지불은 나중에 하는건가요? 탐구 선택을 아직 확실히 못해서 일단 다 걸어두려고 하는데
-
정치와법부터 한지 세지 동사 세사 전부 1컷 심상치 않아요 인원수도 얼마 안되는...
-
매년 느끼지만 0
사람들은 실체적 진실이 아닌 자신이 원하는걸 진실로 받아들이려하는것 같음 ㅋㅋㅋ...
-
그분맞는거면 북치고다녀야지
-
진짜 좃같은게 2
언화표점차 3점인데 화작에서 5점 깎였다는거임 언매에서 8점 까이지 않는한...
-
ㅇㅇ
-
언매 86 전원생존이면 공통 선택 상관없이 전원 생존인 거죠???
-
공선갈리는 88느낌 나긴 함 제느낌엔 작수처럼 선3만 아니면 될듯? 그래도 28번...
-
58/11 미적인데 혹시 백분위 아시는 분..제발 3컷은 되나요ㅜ
-
3학년 1학기 때 내신으로 생윤 사문 해야하는데 제가 지리에 흥미를 느끼고 그만큼...
-
이미 부자시지만 내년엔 떼부자 되실 듯
-
미적 공4 841등급 미적 공2 선2 백95
-
3이라고 보는게 맞는거겠죠.. 너무 우울하네요 죽고싶어요 진짜
-
당사자인 나도 당황스럽네
-
어차피 논술만 바라보고 있는 상황이라 최저는 한군데 빼고 다 맞췄지만 그래도 기분이 영....
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^