졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
군수한 늙은인데 0
이정도면 어디 되나요 중대자연계열 되나요
-
서울대 정시 6
서울대 정시 지원하면 나중에 내신bb 받았는지 cc받았는지 알려주나요?? 그리고...
-
솔직히 저 분이 찬성을 했을지 반대를 했을지는 모르겠는데 6
투표에 참여했다는 사실 자체에 대해서 박수받아야 마땅하다고 생각함 솔직히 걍 뒤도...
-
내 인생에서 1
카타르 월드컵 우루과이가나전 이후로 이렇게 쫄리는 건 처음이네
-
특히 꿈 빛 희망 청춘 들어가는 에세이 공모전은 다 거르셈 사이비임... 나도 알고 싶지 않았음
-
씹덕겜 추천좀 8
소녀전선 2 하다보니깐 다른 겜도 해보고 싶네 신규진입 좋은 겜으로 추천좀
-
철수형님이 대통령 되면 안됨뇨?
-
그땐 진짜 모르겠네…
-
보수 망하게 하려고 작정한거라니까 갑자기 대통령 되니까 ㅂㅅ짓 계속 하는게 이게 말이 됨?
-
https://m.yna.co.kr/view/AKR20241205092200530...
-
이상한짓 한번 더 함
-
시간 지나면 투표 종료되고 이런 거 없나
-
사실 저 양반들 5
관심받고 싶었던 거 아님? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 얼른 복귀해라
-
김상욱 국민의힘 의원 국회 복귀
-
그때 탄핵 찬성한 김무성 유승민은 그때만 박수받고 결국 싹다 망했고 정작 탄핵...
-
금테 “안철수 의원“.. 혼자 심심해서 오르비 켜고 보고 계신 거 압니다..
-
다시 욕먹는거?
-
얼마 전까지 : Ah~ Korea! BTS! SON! Squid Game! From...
-
5명만 더 오자 1
-
진짜 구국의 결단이다
-
얘도 일단 임기는 못채울듯 ㅋㅋㅋ
-
어라라?? 3
되나?? 슬슬 돌아오네
-
나라가 이지경까지 갈 줄이야.. 약간 동학농민은동이 이러지 않았을까 생각듦
-
5번만 보자꾸나
-
누구 돌아왔다 1
오
-
오 들어온다 1
와라이
-
하 죽고싶다
-
윤카가 개쩌는게 1
대통령을 무슨 독재자로 알고 있는것같음 걍 지 ㅈ대로 뭐든 선언함 근데 후에...
-
ㅈㄱㄴ
-
큰 거… 오냐..
-
진짜
-
좀 뒷북이긴 한데 성대 글로벌 융합학부 수리논술 보신 분들 계신가요오 다들 최저는 맞추셨는지 ..?
-
고정외 내놔
-
옯비에다가 실물굿즈 이것저것 택배로 뿌릴거임 안심하셈 여캐굿즈가 더많음 이건 거짓말이아냐
-
그저 JOATㅋㅋㅋㅋㅋ
-
[속보] 국회의장 "계엄 선포는 대한민국 역사 부정‥국민의힘 돌아와 달라" 2
국회의장 "계엄 선포는 대한민국 역사 부정‥국민의힘 돌아와 달라" ▶MBC뉴스를...
-
[속보] 민주당 "곧 국민의힘 방문…윤 탄핵안 투표 정중히 요청할 것" 1
7일 서울 여의도 국회 본회의장 앞. 박성준 더불어민주당 원내수석부대표.
-
노무현 닭 재앙이 두창이 맨날 뽑아놓으면 대체선수보다 못하는 승리기여도 음수만...
-
계엄도 안될정도면 탄핵이라는게 ㅈㄴ힘든건데 그때는 ㅈㄴ 잘못한줄 알았는데 지금 보면…
-
계엄 위헌? 이거 헌법재판소에서 판단해야 하는 문제임 우리가 위헌이다 내란선동이다...
-
선구안 ㅁㅌㅊ? 6
나라를 떠나보자
-
미적분 현우진대신 김범준으로 시작해보려하는데 ㄱㅊ으려나요?
-
이미 국민 여론 다 돌아섰는데 무슨 생각인거지 진짜로 2년을 버틸 수 있다고 생각하는건가?
-
ㄷㄷ
-
저녁추천좀
-
나라꼴 존잼 2
그래 재밌으면 된거야
-
엄 준 식
-
와세다대학
-
지금 한 번 눈까리 한 번 돌고... 1년 3개월 전에 더탐사 녹취 떴을때 대통령이...
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^